0,33 ХЕ/100 г
< 30 минут
пищевая ценность на 100 г (средние значения): калорийность - 172 ккал, белки - 18,5 г, жиры - 7,3 г, углеводы - 4,0 г.ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 упаковка смеси для выпекания «Кокосовый кекс в кружке»
- 1 баночка соуса "Лимонный" без добавления сахара
- 70 г рассыпчатого творога 5%
- мята для украшения - по желанию.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Испеките кекс согласно инструкции на упаковке и остудите.
- Раскрошите кекс вилкой.
- В банку слоями выложите крошку из кекса, слегка примните, затем добавьте 2-3 ч. л. лимонного соуса и половину творога. Повторите в произвольном порядке. Получится красивый многослойный десерт, но с минимумом калорий.
- По желанию украсьте мятой.