Подписывайтесь!
Узнавайте свежую информацию первыми
Ожирение - это не косметический недостаток, а серьезное хроническое заболевание. Хочется подчеркнуть, что это заболевание рецидивирующее, т.е. готовое в любой момент вернуться вновь.Причины ожирения
Причин у ожирения много:- Самая главная, составляющая более 90% всех случаев, - это большое потребление калорий при низком их расходе.
- Существуют и эндокринные причины: нарушение работы щитовидной железы, надпочечников или половых желез.
- Также причиной могут быть некоторые лекарственные препараты, но действие их чаще всего связано с повышением аппетита.
- Склонность к набору веса передается по наследству, за это отвечают определенные гены.
- Немалую роль играет и наш образ жизни. Есть много примеров, когда у «пухленькой» мамы дети остаются стройными и наоборот.
Можно ли вылечить ожирение?
Можно, но это очень сложный процесс.В первую очередь необходимы желание и мотивация.
Если человек не хочет худеть, не готов к изменениям в жизни - все остальные действия будут бесполезны.
Также необходима работа с рядом специалистов, включая психолога. Врач-эндокринолог или диетолог проводит обследование, чтобы выявить возможные нарушения в организме, а далее обойтись без помощи психолога почти нереально: любая диета основывается на ограничении в чём-то и она рано или поздно кончается, часто сменяясь «срывом» и повторным набором веса.Поэтому сегодня диетологи и эндокринологи стремятся донести до пациентов, что для радикального решения проблемы необходимо менять «отношения» с едой.
Важно научиться отличать реальный голод от эмоционального. Есть можно всё, что хочется, но только при наличии реального голода (когда пуст желудок), а заканчивать прием пищи, когда этот голод утолён.Путь к изменению пищевых привычек длительный и непростой. Нужно понять, что нет врача, который назначит «волшебную таблетку» или просто посмотрит вам в глаза и произойдёт чудо. К чуду придётся идти самостоятельно, врач лишь может направить, дать подсказки, помочь и поддержать. А в остальном – нет ничего невозможного. Начните с замены стандартных продуктов на продукты без сахара: сиропы, соусы, первые или вторых блюда.
Изменение питания - это первая и главная ступень.
Если несколько попыток не увенчалось успехом, возможно назначение фармакотерапии. Существует несколько препаратов со своими плюсами и минусами, назначаются они лечащим врачом при отсутствии противопоказаний.Последняя мера - это хирургическое вмешательство. Технологий несколько, но суть в уменьшении объема желудка. Операции, при которых удаляют часть желудка, дают всегда 100% эффект, но они не обратимы и имеют ряд побочных эффектов, которые останутся навсегда.
Макарова Вера Николаевна, врач-эндокринолог
Другие статьи:
Просмотров: 433