Подписывайтесь!
Узнавайте свежую информацию первыми
Заказать звонок |
Если человек не хочет худеть, не готов к изменениям в жизни - все остальные действия будут бесполезны.
Также необходима работа с рядом специалистов, включая психолога. Врач-эндокринолог или диетолог проводит обследование, чтобы выявить возможные нарушения в организме, а далее обойтись без помощи психолога почти нереально: любая диета основывается на ограничении в чём-то и она рано или поздно кончается, часто сменяясь «срывом» и повторным набором веса.Поэтому сегодня диетологи и эндокринологи стремятся донести до пациентов, что для радикального решения проблемы необходимо менять «отношения» с едой.
Важно научиться отличать реальный голод от эмоционального. Есть можно всё, что хочется, но только при наличии реального голода (когда пуст желудок), а заканчивать прием пищи, когда этот голод утолён.Изменение питания - это первая и главная ступень.
Если несколько попыток не увенчалось успехом, возможно назначение фармакотерапии. Существует несколько препаратов со своими плюсами и минусами, назначаются они лечащим врачом при отсутствии противопоказаний.