• Условия оплаты
  • Доставка
8 (800) 555-37-94

Заказать звонок
 SmartDiabet  SmartDiabet
  • Каталог
  • Меню
  • ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ
  • АКЦИИ И НОВИНКИ
  • ДЖЕМЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
  • ДЕСЕРТЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
  • ВЫПЕЧКА ДИАБЕТИЧЕСКАЯ
  • КУЛИНАРИЯ ДИАБЕТ
  • МЕДТЕХНИКА И АКСЕССУАРЫ
  • Каталог
    • ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ
    • Сладости без сахара (36)
    • Выпечка без муки и сахара (13)
    • Напитки и сиропы без сахара (13)
    • Первые и вторые блюда (19)
    • АКЦИИ И НОВИНКИ
    • Подарочные наборы (2)
    • Акции (9)
    • Новинки (6)
    • ДЖЕМЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
    • Джемы и конфитюры (16)
    • ДЕСЕРТЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
    • Мармелад без сахара (7)
    • Десерты без сахара (9)
    • Смеси для мороженого без сахара (4)
    • Какао-напитки без сахара (5)
    • ВЫПЕЧКА ДИАБЕТИЧЕСКАЯ
    • Диетические смеси для выпечки (11)
    • КУЛИНАРИЯ ДИАБЕТ
    • Ингредиенты (8)
    • Соусы без сахара (11)
    • Супы и гарниры (5)
    • Сиропы без сахара (9)
    • МЕДТЕХНИКА И АКСЕССУАРЫ
    • Медицинские изделия (2)
  • Всё о диабете
  • О нас
    О компании Новости компании
  • Рецепты
  • Контакты
  • Доставка и оплата
    Бонусная программа Помощь Условия оплаты Условия доставки Гарантия на товар Публичная оферта
  • Личный кабинет
8 (800) 555-37-94

Заказать звонок
  • Акции
  • ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ
    Сладости без сахара Выпечка без муки и сахара Напитки и сиропы без сахара Первые и вторые блюда
  • АКЦИИ И НОВИНКИ
    Подарочные наборы Акции Новинки
  • ДЖЕМЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
    Джемы и конфитюры
  • ДЕСЕРТЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
    Мармелад без сахара Десерты без сахара Смеси для мороженого без сахара Какао-напитки без сахара
  • ВЫПЕЧКА ДИАБЕТИЧЕСКАЯ
    Диетические смеси для выпечки
  • КУЛИНАРИЯ ДИАБЕТ
    Ингредиенты Соусы без сахара Супы и гарниры Сиропы без сахара
  • МЕДТЕХНИКА И АКСЕССУАРЫ
    Медицинские изделия
  • Еще
Главная
-
Справочная информация
-
Статьи
-Остеопороз и диабет: профилактика падений

Остеопороз и диабет: профилактика падений

  • Статьи
  • Рецепты

задать вопрос
Остеопороз и диабет: профилактика падений
Остеопороз - это заболевание, при котором уменьшается плотность костей, что приводит к переломам.

Чем старше возраст, тем выше риск развития остеопороза.

После 50 лет у каждой третьей женщины и у каждого пятого мужчины есть это заболевание.

Переломы при остеопорозе случаются от минимального воздействия: при подъеме сумки с продуктами могут «треснуть» позвонки, при падении с высоты собственного роста ломаются кости (чаще это шейка бедра или лучевая кость).

При сахарном диабете любого типа дополнительно увеличивается риск падений, а значит и переломов.

Это связано с такими факторами, как:
  •  снижение зрения (диабетическая ретинопатия)
  •  неустойчивая походка (из-за полинейропатии нижних конечностей)
  •  гипогликемия 
  •  также имеет значение дефицит витамина D, сопутствующие заболевания, такие как аритмия, гипертоническая болезнь или склонность к низкому артериальному давлению.
При установленном диагнозе «остеопороз» назначается терапия специальными препаратами. Также показано употребление продуктов питания, богатых кальцием и витамином D, расширение физической активности, специальная гимнастика.

Но огромная роль отводится также профилактике падений. Что она включает?
  •  Носите удобную обувь с нескользящей подошвой, хорошей фиксацией на ноге
  •  Используйте трость при ходьбе, если в этом есть необходимость
  •  Избегайте резких движений при ходьбе
  •  Если на улице гололёд, необходимо тщательно продумывать свой маршрут
  •  Измените условия проживания: необходимо хорошее освещение, отсутствие порогов, адекватная высота кровати, удобное оснащение кухонных поверхностей, специальные поручни в ванной. На полу не должно быть лишних мелких предметов, проводов, ковриков, за которые можно запнуться
  •  Выполняйте упражнения для тренировки координации движений (необходимо обсудить с лечащим врачом). 

Макарова Вера Николаевна, врач-эндокринолог

Другие статьи:
  •  Витамин D и диабет
  •  Сахарный диабет и физические нагрузки:  памятка пациенту
  •  Поражение ног при сахарном диабете

Подписывайтесь!
Узнавайте свежую информацию первыми
Просмотров: 392
Вернуться
Поделиться
8 (800) 555-37-94

заказать обратный звонок
2022 © © SmartDiabet, 2019 - 2021
Компания
Информация
Помощь
Каталог
  • О компании
  • Новости компании
  • Магазины
  • Помощь
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Гарантия на товар
  • Акции
  • Отзывы
  • Инфо-поле
  • Обзоры
  • Публичная оферта
  • Весь ассортимент
  • Акции и новинки
  • Джемы диабетические
  • Десерты диабетические
  • Выпечка диабетическая
  • Кулинария диабет
  • Медтехника и аксессуары
ВКонтакте Одноклассники
1111111.
Ваш заказ № оплачен
Благодарим за покупку!