• Условия оплаты
  • Доставка
8 (800) 555-37-94

Заказать звонок
 SmartDiabet  SmartDiabet
  • Каталог
  • Меню
  • ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ
  • АКЦИИ И НОВИНКИ
  • ДЖЕМЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
  • ДЕСЕРТЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
  • ВЫПЕЧКА ДИАБЕТИЧЕСКАЯ
  • КУЛИНАРИЯ ДИАБЕТ
  • МЕДТЕХНИКА И АКСЕССУАРЫ
  • Каталог
    • ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ
    • Сладости без сахара (36)
    • Выпечка без муки и сахара (13)
    • Напитки и сиропы без сахара (13)
    • Первые и вторые блюда (19)
    • АКЦИИ И НОВИНКИ
    • Подарочные наборы (2)
    • Акции (9)
    • Новинки (6)
    • ДЖЕМЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
    • Джемы и конфитюры (16)
    • ДЕСЕРТЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
    • Мармелад без сахара (7)
    • Десерты без сахара (9)
    • Смеси для мороженого без сахара (4)
    • Какао-напитки без сахара (5)
    • ВЫПЕЧКА ДИАБЕТИЧЕСКАЯ
    • Диетические смеси для выпечки (11)
    • КУЛИНАРИЯ ДИАБЕТ
    • Ингредиенты (8)
    • Соусы без сахара (11)
    • Супы и гарниры (5)
    • Сиропы без сахара (9)
    • МЕДТЕХНИКА И АКСЕССУАРЫ
    • Медицинские изделия (2)
  • Всё о диабете
  • О нас
    О компании Новости компании
  • Рецепты
  • Контакты
  • Доставка и оплата
    Бонусная программа Помощь Условия оплаты Условия доставки Гарантия на товар Публичная оферта
  • Личный кабинет
8 (800) 555-37-94

Заказать звонок
  • Акции
  • ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ
    Сладости без сахара Выпечка без муки и сахара Напитки и сиропы без сахара Первые и вторые блюда
  • АКЦИИ И НОВИНКИ
    Подарочные наборы Акции Новинки
  • ДЖЕМЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
    Джемы и конфитюры
  • ДЕСЕРТЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ
    Мармелад без сахара Десерты без сахара Смеси для мороженого без сахара Какао-напитки без сахара
  • ВЫПЕЧКА ДИАБЕТИЧЕСКАЯ
    Диетические смеси для выпечки
  • КУЛИНАРИЯ ДИАБЕТ
    Ингредиенты Соусы без сахара Супы и гарниры Сиропы без сахара
  • МЕДТЕХНИКА И АКСЕССУАРЫ
    Медицинские изделия
  • Еще
Главная
-
Справочная информация
-
Статьи
-Инсулинорезистентность: что это такое и как с ней бороться?

Инсулинорезистентность: что это такое и как с ней бороться?

  • Статьи
  • Рецепты

задать вопрос
Инсулинорезистентность: что это такое и как с ней бороться?
Инсулинорезистентность – плохая чувствительность к инсулину. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, т.е. составляющая часть какой-то болезни. Если ткани плохо чувствуют инсулин, его требуется больше. Чем сильнее выражена инсулинорезистентность, тем больше инсулина требуется.

Причины инсулинорезистентности

Это состояние встречается и у здоровых людей, например, в период полового созревания, во время беременности, во второй половине менструального цикла, у пожилых людей. Также немного ухудшается чувствительность к инсулину в ночное время у всех людей.

Что становится причиной «нездоровой» инсулинорезистентности:

  •  наследственная предрасположенность
  •  избыточный вес (особенно отложение жира в области талии)
  •  продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикостероиды)
  •  некоторые эндокринные заболевания (гиперкортицизм, гипотиреоз, акромегалия), жировая дистрофия печени, синдром поликистозных яичников
  •  способствуют развитию инсулинорезистентности малоподвижный образ жизни, курение.

К чему приводит инсулинорезистентность?

К избыточной продукции инсулина. Лишний инсулин вызывает голод, а дополнительные приёмы пищи на фоне этого голода снова провоцируют выброс инсулина. Постоянное перевыполнение плана по инсулину приводит к тому, что поджелудочная железа начинает работать хуже. Часть её клеток может «впасть в спячку», а оставшиеся клетки производят «бракованный» инсулин. Весь этот процесс занимает годы, но в итоге приводит к развитию сахарного диабета 2 типа. Т.е. инсулинорезистентность - основная причина этого заболевания. 

Есть ли какие-то внешние признаки инсулинорезистентности?

  •  Лишний вес
  •  Сонливость после еды
  •  Потемнение участков кожи в области шеи, паховых складок, подмышками, под грудью
  •  Появление различных новообразований на коже.

При ожирении инсулинорезистентность есть всегда, т.к.  чем больше жира в организме, тем хуже чувствительность к инсулину.


Лаборатороно подтвердить инсулинорезистентность можно при помощи специальных расчётов, это индекс НОМА. Для этого нужны результаты анализов на глюкозу и инсулин натощак. Но уровень инсулина может сильно колебаться. Как и уровень глюкозы: при строгой диете она может быть даже на нижней границе нормы. Поэтому в последнее время отношение к этому исследованию стало скептическим. Если уже есть диабет 2 типа, особого смысла в расчёте индекса НОМА нет, потому что инсулинорезистентность однозначно есть.

Основной способ лечения инсулинорезистентности - это регулярная физическая активность не менее 30 минут в день. Это может быть ходьба или езда на велосипеде. Достоверно доказано, что именно движение улучшает чувствительность тканей организма к инсулину. Также важно правильное питание и снижение веса.


Макарова Вера Николаевна, врач-эндокринолог 


Другие статьи:
  •  Метаболический синдром: что это?
  •  Почему не получается похудеть при сахарном диабете?
  •  Ожирение - приговор?

Подписывайтесь!
Узнавайте свежую информацию первыми
Просмотров: 380
Вернуться
Поделиться
8 (800) 555-37-94

заказать обратный звонок
2022 © © SmartDiabet, 2019 - 2021
Компания
Информация
Помощь
Каталог
  • О компании
  • Новости компании
  • Магазины
  • Помощь
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Гарантия на товар
  • Акции
  • Отзывы
  • Инфо-поле
  • Обзоры
  • Публичная оферта
  • Весь ассортимент
  • Акции и новинки
  • Джемы диабетические
  • Десерты диабетические
  • Выпечка диабетическая
  • Кулинария диабет
  • Медтехника и аксессуары
ВКонтакте Одноклассники
1111111.
Ваш заказ № оплачен
Благодарим за покупку!